- Fitness, Gesundheitstips

Sport und Krankheit: Was tun?

Dieser Artikel beantwortet die Frage, Sport und Krankheit: Was tun? Dazu zeigen wir wichtige Punkte, die man bei Krankheit beachten sollte. Sport und Krankheit: Was tun? Sport ist gesund. Wenn man Sport in einem vernünftigen Rahmen macht, und ein Trainingsprogramm hat, das individuell auf seinen Körper und seine eigene Leistungsfähigkeit…

Read More

- Ernährung, Gesundheitstips

Ist Zink antientzündlich?

Zink wird bei Unreinheiten häufig verwendet. Die Frage ist, ist Zink antientzündlich?  Stimmt es, dass Zinktabletten gegen Pickel helfen kann?« Zink scheint leicht antientzündlich zu wirken. Dazu gibt es jedoch keine aussagekräftigen Studien. Als alleinige Therapie gegen Pickelchen halte ich es für ungeeignet. Zusammen mit Aknetherapeutika kann es allerdings ruhig verwendet…

Read More

- Fitness

Traingsplan erstellen: Muskelaufbau zuhause kostenlos

Einen Traingsplan erstellen zum Muskelaufbau zuhause kostenlos? Dieser Artikel zeigt dir, wie das geht und was man beachten muss. Traingsplan erstellen: Muskelaufbau zuhause kostenlos: Der individuelle Trainingsplan zur sinnvollen Leistungssteigerung. Ungeachtet der sportlichen Ziele eines jedes Einzelnen, sollte man möglichst immer seinen Sport mehr oder weniger geplant durchführen. Ein guter…

Read More

zimt ungesund
- Ernährung, Gesundheitstips

Ist Zimt ungesund?

Ist Zimt ungesund? Der Vorwurf, dass das beliebte Gewürz ungesund sei, wiegt schwer. Dieser Artikel klärt zwei Vorurteile auf. Kann ich das noch essen: Zimt? Der Vorwurf: Zimt ist schädlich für die Leber und kann das Risiko für eine Frühgeburt erhöhen. Die Wahrheit CUMARIN AUS ZIMT SCHÄDIGT DIE LEBER Stimmt.…

Read More