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Fitnessstudio Pro und Contra – Argumentationshilfen für den Besuch eines Fitnessstudios

Fitnessstudio Pro und Contra: Dieser Artikel stellt 7 Argumente vor, mit denen man den Besuch des Fitnessstudios abwägen sollte. Fitnessstudio Pro und Contra Argumente Viele Menschen würden gerne ein Fitnessstudio besuchen, sind sich aber oft nicht sicher ob der Besuch eines Fitnessstudios auch den gewünschten Trainingserfolg bringen wird. Es gibt…

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tennis als gesundheitssport
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Tennis als Gesundheitssport

Tennis als Gesundheitssport? Ja, der DTB wurde neulich dafür sogar ausgezeichnet. Dieser Artikel beschreibt, was für Wirkungen Tennis für die Gesundheit hat. Tennis als Gesundheitssport   Tennis gilt allgemein hin nicht unbedingt als die gesündeste Sportart. Jeder kennt den berühmten Tennisarm, und viele Tennisspieler können auch von Rückenschmerzen oder Beschwerden…

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Boxtraining zum Muskelaufbau

Wie kann man mit Boxtraining zum Muskelaufbau kommen? Dieser Artikel beschreibt die Grundlagen und zeigt eine Einleitung ins Boxtraining. Gesundes Boxtraining zum Muskelaufbau Man muss nicht immer in ein Fitnessstudio rennen und ein klassisches Muskelaufbauprogramm betreiben, wenn man sich Muskeln zulegen möchte. Ein gut dosiertes Boxtraining steigert die Fitness verbunden mit…

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Sport bei Hitze

Wie kann man Sport bei Hitze treiben? Ist das schädlich? Was muss man beachten? Die Antworten liefert dieser Artikel. Sport bei Hitze Die meisten Sportler bevorzugen den Sport an der frischen Luft. Und das möglichst zu jeder Jahreszeit. Allerdings ist man hierbei immer wieder dem Wetter ausgesetzt und muss als…

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