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- Gesundheitstips, Wellness

Eine Reise in die Natur. Entspannung und Kraft tanken

Der Alltag der Arbeitnehmer wird immer stressiger und anstrengender, somit entscheiden sich mehr und mehr Urlauber für eine Auszeit in der Natur. Ruhe, Entspannung und Balance stehen als Ziel ganz oben, vor allem geht es darum den Alltag zu vergessen und Kraft zu tanken. Darüber hinaus kann man einen Aufenthalt in einer ruhigen Destination auch mit sportliche Aktivität verbinden, beispielsweise Wandern. Kilometerlange Wanderwege laden zu ausgiebigen Touren ein, ob im Mittelgebirge oder in den Alpen, die Wanderwege sind in den meisten Regionen sehr gut ausgebaut und beschildert.

Kombination aus Wellness und Erholungsurlaub

Eine andere Möglichkeit, die Landschaft zur erleben, bietet ein Wellnessurlaub in spezialisierten Resorts oder Hotels. Hier können Reisende mit günstigen Preisen einen guten Deal machen. Diese liegen meisten weit ab vom touristischen Trubel und bieten zahlreiche Anwendungen, wie beispielsweise Massagen an. Ausgiebige Spaziergänge in der schönen Landschaft runden das Naturerlebnis ab. Die Anreise erfolgt meistens mit dem eigenen Auto.

Die Küste lockt mit guter Luft, die Alpen mit schöner Natur

Wer darüber hinaus großen Wert auf gute Luft legt, der sollte sich für eine Reise an die Küste oder auf eine Nordsee- oder Ostseeinsel entscheiden. Es gibt viele Inseln, beispielsweise in der Nordsee, wie Föhr oder Amrum, die komplett autofrei sind und große Teile der Inseln sind Naturschutzgebiet. Darüber hinaus kann man an der Nordsee das UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer in seiner ganzen Vielfalt erleben. Eine Wattwanderung ist ein Erlebnis für alle Sinne und tut auch der Haut gut.

Die Alpen hingegen bieten ebenfalls Umwelt pur, welche man auf Touren in den Bergen hautnah erleben kann. Die Wanderer sollten sich jedoch der Gefahren von Lawinen, Geröllabsturz und anderen Gefahren in den Alpen stets bewusst sein. Es empfiehlt sich die befestigten Wege nicht zu verlassen, um Gefahren von vornherein auszuschließen. Wer Probleme mit der Höhenluft in den Bergen hat, sollte vorher einen Arzt um Rat fragen.

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