Bei der HCG Diät gibt es Erfahrungen Jojo Effekt. Wie fällt der Effekt bei dieser Diät aus? Hilft sie, die Effekte zu reduzieren? Ein übermäßiges Pensum an Sport und ein geringes Maß an erlaubten Kalorien pro Tag ist das Konzept, auf dem viele Diäten beruhen. Selbst für willensstarke und disziplinierte…
Ausgewogene Ernährung im Büro: Was muss man dazu tun? Was muss man beachten? Dieser Artikel gibt uns drei Tipps, an die jeder denken sollte. Es besteht kein Zweifel daran, dass eine gesunde Ernährung für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit unerlässlich ist. Doch gerade im stressigen Arbeitsalltag wird dieser Tatbestand häufig außer Acht…
Gesund abnehmen auf Dauer: Das wünschen sich viele. Zwischen Alltagsleben, Arbeit und Heisshungerattacken ist das schwierig. Wir stellen eine Anleitung vor. In unserer Kultur, in der wir essen und laufen, kann es schwierig sein, ein gesundes Gewicht zu halten – und noch schwieriger, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie schon einmal…
Welche Aminosäuren braucht der Körper? Dieser Artikel beantwortet diese Frage und gibt dabei einen Überblick über die lebenswichtigen Aminosäuren. Aminosäuren sind winzig kleine Teilchen, aber neben dem Wasser die wichtigsten Bestandteile, die der menschliche Körper benötigt. Die Aminosäuren sind die Bausteine des Menschen und die feste Masse des Körpers besteht…
Ist jeden Tag Fisch essen gesund? Dieser Artikel bietet die Antwort auf diese Frage anhand aktueller Ergebnisse, die verblüffend sind. Ist jeden Tag Fisch essen gesund? Die in Lachs, Hering, Makrele oder Thunfisch enthaltenen Omega-3-Fettsäuren wirken direkt auf die Nervenzellen im Gehirn. Das macht sie für die Hirnentwicklung von…
Dieser Artikel beantwortet, wie man Bio Lebensmittel festlegen kann. Was ist Bio? Dieser Artikel liefert dazu eine Definition. Biologisch produzierte Nahrungsmittel stehen seit langer Zeit hoch im Kurs. Seit ca. 1920 setzt sich der Demeter- Verband für biologisch-dynamische Landwirtschaft ein. Immer mehr Menschen möchten wissen, wie ihre konsumierten Nahrungsmittel…