Dieser Artikel zeigt einige Tipps gegen SAD (saisonal abhängige Depression), die uns vor allem im Winter befällt. Dagegen treten wir hier an! Auch im Winter sollte man aktiv bleiben und eine Sportart ausüben, die einem Spaß macht, das kann ein Fitnesskurs, Tanzen oder Boxen sein. Wichtig ist einfach nur die…
