Wie kann man mit Boxtraining zum Muskelaufbau kommen? Dieser Artikel beschreibt die Grundlagen und zeigt eine Einleitung ins Boxtraining. Gesundes Boxtraining zum Muskelaufbau Man muss nicht immer in ein Fitnessstudio rennen und ein klassisches Muskelaufbauprogramm betreiben, wenn man sich Muskeln zulegen möchte. Ein gut dosiertes Boxtraining steigert die Fitness verbunden mit…
Wie kann man Kleidung länger haltbar machen? Dieser Artikel gibt sechs Ideen, um die eigene Kleidung besser zu erhalten. Probieren sie’s aus! Mein Freund, der Saum Waschen, tragen und lagern setzen Ihrer Kleidung ganz schön zu – mit schonender Pflege und den folgenden Tricks können Sie die Lebensdauer Ihrer schönsten…
Dieser Artikel gibt einige Tipps zum Sixpack Training, damit der Sommer kommen kann. Was muss man tun, um „ripped“ zu werden? Tipps zum Sixpack Training Der Sixpack macht nicht nur optisch so einiges her – die Frauenwelt steht darauf – sondern ist auch eine gute Voraussetzung für eine aufrechte Haltung.…
Hier stellen wir Mariendistel und Gerstengras und ihre Wirkungen vor. Zum Abnehmen, für die Haut und für die Psyche haben diese Kräuter gute Wirkungen. Mariendistel: Heilkräfte mit Wirkung auf Haut und Psyche Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit den Heilkräften, die in Kräutern und Pflanzen stecken. Die Natur hat uns…