Dieser Artikel bietet eine Antwort auf die Frage, Kohlehydratearme Ernährung: Pro Contra. Dabei werden die Vor- und Nachteile des Low-Carb verglichen. Kohlehydratearme Ernährung: Pro Contra Die gute Nachricht, eine Diät mit Verzicht auf Kohlenhydrate funktioniert! Die schlechte Nachricht, eine Diät mit Verzicht auf Kohlenhydrate funktioniert nicht dauerhaft. Man sollte auf jeden…
Ist eine Lymphdrainage sinnvoll?
Dieser Artikel beantwortet die Frage, ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Dazu wird beschrieben, was das ist und warum man es tun sollte. Ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Wer kennt das nicht, einen verstauchten oder gezerrten Knöchel, der anschwillt, das kann beim Sport aber auch beim spazieren gehen, gerade im Winter, passieren. Durch…
Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen
Dieser Artikel beantwortet die Frage, wie man Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen kann. Dazu zeigen wir hier 3 Tipps, die man in 5 Minuten gemacht hat. Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen Ein gesundes und gut funktionierendes Herz-Kreislaufsystem ist wichtig für die Versorgung des Körpers. Der gesamte Organismus profitiert von der Versorgung der Organe bis…
Phytotherapie bei Hautkrankheiten: eine Ausbildung mit Zukunft
Die Phytotherapie Ausbildung ist ein besonderer Weg, der in den nächsten Jahren in Deutschland wichtiger werden wird. Worum geht es? Dieser Artikel beschreibt die Details. Momentan sieht es noch so aus, dass große Städte wie Hamburg oder Berlin nicht so sehr vom Ärztemangel betroffen sind wie die ländlichen Gegenden. Aufgrund der…
Grippe oder Erkältung – was tun?
Dieser Artikel beantwortet die Frage, Grippe oder Erkältung was kann man dagegen tun? Dazu bringen wir dir 4 Tipps. Grippe / Erkältung – was tun Eine Grippe ist nicht zu unterschätzen, denn eine Grippewelle infiziert Jahr für Jahr etwa 20 Prozent der Bevölkerung in Deutschland zwischen Dezember und April. Die typischen…
Skiurlaub: Skigymnastik und Ausrüstung
Zum Skiurlaub braucht man was für Ausrüstung? Dieser Artikel stellt Skigymnastik und Ausrüstung für den ersten Skiurlaub vor. Skiurlaub: Skigymnastik und Ausrüstung Ski fahren macht Spaß, keine Frage und ist gesund, allerdings sollte man sich ein wenig vorbereiten um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Fitness ist die beste Prophylaxe gegen Verletzungen.…