- Gesundheitstips, Wellness

Depressionen durch Sport heilen

Depressionen durch Sport heilen ist möglich, und dieser Artikel soll einige Ideen dazu geben, was man tun soll. Depressionen muss man ernst nehmen! Depressionen durch Sport heilen Depressionen nehmen mittlerweile einen großen Teil der Behandlungskosten der Krankenkassen in Anspruch, das hat sich die letzten Jahre gewandelt. Während in den 90er…

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- Fitness, Gesundheitstips

Sport bei Hitze

Wie kann man Sport bei Hitze treiben? Ist das schädlich? Was muss man beachten? Die Antworten liefert dieser Artikel. Sport bei Hitze Die meisten Sportler bevorzugen den Sport an der frischen Luft. Und das möglichst zu jeder Jahreszeit. Allerdings ist man hierbei immer wieder dem Wetter ausgesetzt und muss als…

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