Stress, Hektik, Unruhe, Familie, Job, Umwelt. Es gibt zu Haufen Faktoren, die einen Menschen belasten und sowohl Körper als auch Seele unter Hochspannung setzen können. Viele Menschen suchen daher einen Weg, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich durch Meditation gepaart mit sanfter und…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, Rückenschmerzen vom Sitzen: Was tun? Wir stellen Gründe für die Schmerzen vor und wie man besser sitzen kann. Rückenschmerzen vom Sitzen: Was tun? Rückenschmerzen sind in unserer heutigen Zeit nicht mehr nur das Problem älterer oder körperlich hart arbeitender Menschen, nein Rückenschmerzen sind inzwischen zu…
Dieser Artikel beschreibt, was alles zur Ayurveda Kur Vorbereitung notwendig ist. Woran muss man denken, was beachten? Ayurveda Kur Vorbereitung: So geht’s! Ayurveda – Im Zuge der Lektüre zahlreicher Frauenmagazine ist die ein- oder andere Zeitgenossin bzw. der ein oder andere Zeitgenosse sicherlich schon einmal über diesen Begriff gestolpert. In…
Functional Food Pro und Contra: Dieser Artikel zeigt die Vor- und Nachteile bei Functional Food auf. Functional Food Pro und Contra: Was bringt es? Wer heute in den Supermarkt geht, um Lebensmittel einzukaufen, muss sich an vielen Stellen vor den prall gefüllten Regalen immer wieder eine Gewissensfrage stellen: Nimmt man…
Eine Thai Massage lernen, ist nicht so schwierig. Dieser Artikel zeigt, wie das geht und was man beachten muss. In wenigen Minuten geht’s los! Thai Massage lernen – So geht’s! Verwöhnprogramm aus dem fernen Asien: Wer sich eine traditionelle Thai-Massage (auf Thai: Nuad) gönnt und dies der Welt auch offen…
Wie kann man sein Fett verbrennen messen? Dieser Artikel stellt die 5 häufigsten Varianten vor und zeigt, wie man seinen Fortschritt dokumentiert. Wer kennt sie nicht, die störenden Fettpölsterchen an Hüfte, Bauch oder Po, die der eine oder andere im Spiegel gern mal übersieht, mit leger sitzender Kleidung versteckt und…