Es ist nicht nur, wie dunkel Ihr Zimmer ist oder wie viel Smooth Jazz Sie spielen, bevor Sie ins Land der Träume gleiten. Aber da jeder ein wenig anders ist: Gibt es eine gute Seite zum Schlafen? Seitenschläfer mit richtiger Wirbelsäulenausrichtung Jeder hat eine Neigung zu der einen oder anderen…
Die Entscheidung, einen Schwimmteich in den Garten zu integrieren, bedarf einer guten Planung, damit letztendlich die gesamte Familie für viele Jahre Freude und Badespaß an dem natürlichen Nass hat. Im harmonischen Stil des Feng-Shui können Schwimmteiche gezielt in den Garten eingesetzt werden, damit das Wasser dort seine positive Energie ausstrahlen…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, Richtig lüften und gibt eine Anleitung für Wohnungsbewohner. Es geht ganz einfach! Viele lüften falsch …und zwar, weil sie leichter frieren – Tipps, wie man es richtig tut. DAS ALLERWICHTIGSTE: FENSTER NIEMALS KIPPEN Sondern den ganzen Flügel so weit wie möglich öffnen und am besten…
Depressionen durch Sport heilen ist möglich, und dieser Artikel soll einige Ideen dazu geben, was man tun soll. Depressionen muss man ernst nehmen! Depressionen durch Sport heilen Depressionen nehmen mittlerweile einen großen Teil der Behandlungskosten der Krankenkassen in Anspruch, das hat sich die letzten Jahre gewandelt. Während in den 90er…
Dieser Artikel beschreibt 4 Erkältung und Bronchitis Hausmittel, die jeder bei sich zuhause hat. So kann man die Erkältung schnell loswerden! Erkältung und Bronchitis: Hausmittel Die typischen gesundheitlichen Beschwerden gerade in den Übergangszeiten im Herbst und im Frühling sind zumeist Erkältungen oder Beschwerden mit den Bronchien. Gerade bei so vergleichsweise…
Für Halsschmerzen, Fieber und Reizhusten gibt es mehrere Hausmittel, von denen wir hier 5 vorstellen. Einer davon ist Honig, das hat jeder zuhause. Halsschmerzen, Fieber und Reizhusten: Hausmittel Die Zeit der Erkältungen kommt wieder, die Arztpraxen füllen sich. Doch es muss nicht immer ein Arzt aufgesucht werden, denn es gibt…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Dazu wird beschrieben, was das ist und warum man es tun sollte. Ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Wer kennt das nicht, einen verstauchten oder gezerrten Knöchel, der anschwillt, das kann beim Sport aber auch beim spazieren gehen, gerade im Winter, passieren. Durch…
Die Phytotherapie Ausbildung ist ein besonderer Weg, der in den nächsten Jahren in Deutschland wichtiger werden wird. Worum geht es? Dieser Artikel beschreibt die Details. Momentan sieht es noch so aus, dass große Städte wie Hamburg oder Berlin nicht so sehr vom Ärztemangel betroffen sind wie die ländlichen Gegenden. Aufgrund der…
Die Superkompensation ist im sport training extrem wichtig. Was ist sie und warum ist sie zum Muskelaufbau so wichtig? Dieser Artikel zeigt das Prinzip. Das Trainingsprinzip der Superkompensation im Sport Training Jeder Sportler, der einigermaßen leistungsorientiert trainieren will, sollte ein für sich sinnvolles Trainingsprogramm durchführen. Das heißt, egal welche Sportart…
Erst impfen, dann packen: Welche Impfung braucht man für welches Land? Diese Frage beantwortet unser heutiger Artikel. Welche Immunisierung Sie jetzt für welches Reiseziel brauchen Die Nachbarn ums Blumengießen zu bitten reicht nicht immer als Reisevorbereitung: je entlegener das Ziel und je individueller die Reise, desto mehr Impfungen werden nötig.…