Dieser Artikel beschreibt 4 Erkältung und Bronchitis Hausmittel, die jeder bei sich zuhause hat. So kann man die Erkältung schnell loswerden! Erkältung und Bronchitis: Hausmittel Die typischen gesundheitlichen Beschwerden gerade in den Übergangszeiten im Herbst und im Frühling sind zumeist Erkältungen oder Beschwerden mit den Bronchien. Gerade bei so vergleichsweise…
Für Halsschmerzen, Fieber und Reizhusten gibt es mehrere Hausmittel, von denen wir hier 5 vorstellen. Einer davon ist Honig, das hat jeder zuhause. Halsschmerzen, Fieber und Reizhusten: Hausmittel Die Zeit der Erkältungen kommt wieder, die Arztpraxen füllen sich. Doch es muss nicht immer ein Arzt aufgesucht werden, denn es gibt…
Dieser Artikel beschreibt ein Rezept für ein Tomaten-Garnelen-Curry und als Bonus gibt’s zwei weitere Rezepte dazu, die schnell gemacht sind! Sanft geschmort, entfaltet sich die feine Tomatensäure am besten. Für 4 Portionen 4 Knoblauchzehen, 250 g Schalotten, 50 g Ingwer, 1 Chilischote, 5 EL brauner Zucker, 2 EL Currypulver, 800…
Wie kann man Sport bei Hitze treiben? Ist das schädlich? Was muss man beachten? Die Antworten liefert dieser Artikel. Sport bei Hitze Die meisten Sportler bevorzugen den Sport an der frischen Luft. Und das möglichst zu jeder Jahreszeit. Allerdings ist man hierbei immer wieder dem Wetter ausgesetzt und muss als…
Dieser Artikel beschreibt die Funktion und Aufgaben der Fettverbrennung. Worum geht es und warum ist das so wichtig, um abzunehmen? Fettverbrennung: Funktion und Aufgaben Bereits gibt es hier einen Artikel, wie man das Fett verbrennen misst. Heute geht es um die Funktion. Jede körperliche Betätigung verlangt einen Energieaufwand des Körpers. Diese Energiegewinnung des…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Dazu wird beschrieben, was das ist und warum man es tun sollte. Ist eine Lymphdrainage sinnvoll? Wer kennt das nicht, einen verstauchten oder gezerrten Knöchel, der anschwillt, das kann beim Sport aber auch beim spazieren gehen, gerade im Winter, passieren. Durch…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, wie man Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen kann. Dazu zeigen wir hier 3 Tipps, die man in 5 Minuten gemacht hat. Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen Ein gesundes und gut funktionierendes Herz-Kreislaufsystem ist wichtig für die Versorgung des Körpers. Der gesamte Organismus profitiert von der Versorgung der Organe bis…
Dieser Artikel beantwortet die Frage, Grippe oder Erkältung was kann man dagegen tun? Dazu bringen wir dir 4 Tipps. Grippe / Erkältung – was tun Eine Grippe ist nicht zu unterschätzen, denn eine Grippewelle infiziert Jahr für Jahr etwa 20 Prozent der Bevölkerung in Deutschland zwischen Dezember und April. Die typischen…
Zum Skiurlaub braucht man was für Ausrüstung? Dieser Artikel stellt Skigymnastik und Ausrüstung für den ersten Skiurlaub vor. Skiurlaub: Skigymnastik und Ausrüstung Ski fahren macht Spaß, keine Frage und ist gesund, allerdings sollte man sich ein wenig vorbereiten um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Fitness ist die beste Prophylaxe gegen Verletzungen.…
Dieser Artikel zeigt einige Tipps gegen SAD (saisonal abhängige Depression), die uns vor allem im Winter befällt. Dagegen treten wir hier an! Auch im Winter sollte man aktiv bleiben und eine Sportart ausüben, die einem Spaß macht, das kann ein Fitnesskurs, Tanzen oder Boxen sein. Wichtig ist einfach nur die…